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リラックス

こんにちはアンブリックの鹿島です
最近はマッサージクッションを購入しました
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これはなかなかの優れもので七千円というお値段にしては、肩、腰、足など、置く場所によってマッサージ部位を変化できます
しかも温めながらすることもできます
最近はハーブティーにもはまっていてラベンダーベースの香りが一番リラックスできます
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夜暖かいハーブティーを飲みながらマッサージすると、一日のむくみなどリフレッシュできますよ
みなさんは何かおすすめのリフレッシュ方はありますか?ぜひ教えてくださいね