こんにちは！！
初めてブログをかかせていただきます☆
HAIR　SNOBの岡田です！
この前のお休みは、同期の大山と
岩盤浴にいってきました！[emoji:e-51]
私は初の岩盤浴だったので
ワクワクでした(*^。^*)

岩の上で寝ること一時間、
とてもリラックスできて癒されました♡♡
お腹を下にして寝ると、
内臓があったまるのでより効果がでるそうです。[emoji:i-189][emoji:i-189]
汗をたくさんかくのでデトックスも期待できるので
むくみやすい方、冷え性の方にもｵｽｽﾒです！
代謝が悪いと、これからの夏、
熱中症にもなりやすいと思うので
お悩みの方、リラックスされたい方ぜひ行ってみてください♪♪
では☆☆