インナービューティー
皆さまこんにちは☆
洛西のHAIRRNOBの石川愛子です。
クリスマスも終わりましたが、なぜかまだ、年の瀬を感じていません。一年があっという間すぎて、びっくりしています。
私だけでしょうか？？
先日は、ヘアスノッブで毎年恒例の忘年会をしました。
いつも、ディレクター吉田美紀の手料理です。スタッフはみんな、この日のために頑張っていると言っても過言ではないほど、楽しみにしています。
何故ならとっても豪華で
超絶美味しいからです。
今回のメインは『トマト鍋』
ホールドトマトに、玉ねぎとベーコンをベースにした、イタリアン鍋。
野菜は、かぼちゃ、ズッキーニ、かぶら、ブロッコリー、ヤングコーン、ほうれん草、海老、豚肉、、、イタリア料理によく使われる具材を入れました。
とってもお腹いっぱいになりましたが、
実はこのお鍋、とってもヘルシーです♬
女性には嬉しいですよね。
ベーコンと玉ねぎがきいていて、味はさっぱりしすぎず、少し濃厚で、野菜がとてもすすみます。もちろんトマトに含まれるリコピンもたっぷりなので、美肌効果もバツグンです。
こうやって、美味しくて、健康な食べ物は、見た目も美しいですが、食べるととても心が元気になる気がします。
この日ばかりは『明日は自炊ちゃんとしよっ』てやる気になったりもしちゃいます。（やったかどうかは別として、、、）
そんなトマト鍋を食べながら、
来年のお店のテーマの１つでもある
『インナービューティー』について、
結びつくなと考えていました。
普段の食生活も大事な事だなぁ〜と
つくづく感じます。
そのテーマである『インナービューティー』ですが
オーガニックのブランド 『SHIGETA』
snobで取り扱い始めました☆
特にSHIGETAのアロマエッセンシャルオイルは使用しながら、自分の体と向き合い、不調を改善していくものです。
普段の食事も、ただ食べたいものを食べるのではなく、身体が喜ぶものを考えて、食べると、良いのかなと感じました。
セルフマッサージも取り入れながら、身体の中に入れるものも、考えていきたいですね。
私もこれから勉強したいなと思います☆
インナービューティーや、SHIGETAについて、ぜひご来店の際はスタッフと話して、女子力上げて帰っていただける事を願っています♬♬
