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トレーニング

こんにちはSNOB ANBLICKの中尾です
梅雨も明けていよいよ夏本番!!しかし、冬を越え春を越えてきた
僕の肉体は、とても22歳と思えない程に成長していました…
そこで
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腹筋…始めました。
当初は“継続”を目標に一日30回と可愛く地道にやっていましたが、今では300回の腹筋と、3分のインナーマッスルトレーニング腕立てを40回と背筋を80回!ちょっとやりすぎかも!!と最近思っていますが、目指せパーフェクトボディ
で頑張ります
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