トレーニング 2009/08/07 こんにちはSNOB ANBLICKの中尾です 梅雨も明けていよいよ夏本番!!しかし、冬を越え春を越えてきた 僕の肉体は、とても22歳と思えない程に成長していました… そこで 腹筋…始めました。 当初は“継続”を目標に一日30回と可愛く地道にやっていましたが、今では300回の腹筋と、3分のインナーマッスルトレーニング腕立てを40回と背筋を80回!ちょっとやりすぎかも!!と最近思っていますが、目指せパーフェクトボディ で頑張ります