こんにちはエンバンプの大江です

最近は受付の大谷と一緒に体の中から健康で綺麗になりたいと美容部を

作ってみました

はじめに２日から３日のファスティング（断食）をしてみました

効果は色々あるらしいんですがわたしは体も軽くなり朝もスッキリ起きれるようになったように

おもいます!

年に２〜４回内蔵を休息させることが理想的らしいので心身の浄化のためまた

やってみたいと思います

 

少し前ですが私も成人式のお手伝いをさせていただきました。

また卒業式もお手伝いさせてもらえるので楽しみです！